Jeder setzt sich meistens für das neue Jahr bestimmte Vorsätze. Ich hab das bisher nicht wirklich gemacht. Darüber geredet ja aber richtig durchgezogen? Fehlanzeige! dafür habe ich mir für dieses Jahr einiges vorgenommen. Ich möchte mehr Sport treiben, mich überhaupt mehr bewegen, mich gesünder ernähren und an mir arbeiten. Bisher habe ich alles recht gut im Griff. Okay – mal einen Tag Pause was den Sport betrifft gibt es auch. Vor allem, wenn ich mich wegen dem Muskelkater kaum bewegen kann. Ich weiß zwar, dass man sich dann erst recht bewegen soll aber wenn ich Schmerzen habe, kann ich nicht einfach so weiter machen, als wäre nichts.
Ist der Muskelkater aber besser, geht es wieder los. Allerdings hätte ich auch noch gerne die passende Sportbekleidung.

Denn beim Sport mag ich, wenn alles sitzt und man in der Sportbekleidung auch nicht so schwitzt. Also schaute ich im Sportartikel Onlineshop nach und wurde prompt fündig.
Ich habe jetzt ein passendes Outfit und die passenden Schuhe. Ein Paar für mein Fitness-Training und ein Paar zum Walken. Denn der Sitz der Schuhe ist beim Sport auch sehr wichtig. Ich möchte ja nicht beim Training umknicken, mich verletzten und falle dann evtl. eine längere Zeit aus. Das geht mal gar nicht.

Momentan ist es knackig kalt draußen. Da gehe ich nicht einmal spazieren. Meine Sportecke muss dann her halten. Gestern hat sich wieder ein neues Sportgerät dazu gesellt, welches ich Euch aber demnächst selbst vorstellen werde. Ergometer ist momentan mein Favorit. Schön radeln und dabei Musik hören. Danach noch Bauchmuskel- und Rückentraining und ich bin fix und fertig.

Da ich ja am Anfang stehe und das neue Jahr erst 15 Tage alt ist, macht es mir auch noch nichts aus, dass ich noch nicht so richtig fit bin und kaum Kondition habe. Ich hoffe einfach, dass ich nach und nach fitter werde (und dabei hoffentlich auch einige Kilos verliere) und mich besser fühlen werde. Und mancher Sport sieht einfacher aus, als er ist.

Ich sag nur Trampolin – mir haben zwei volle Tage die Waden weh getan nur, weil ich mal kurz das Training von einem Youtube-Video nachmachen wollte.

Macht Ihr regelmäßig Sport?

Eure Frozen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.