Kategorie: Lifestyle

BodyClub24 – Das neue Online Fitnessstudio kommt im September

Es gibt ja mittlerweile schon einige Fitness-Studios. Egal ob Online oder in der nächsten Stadt. Fitness, Wellness und Gesundheit ist etwas, was vielen Menschen heute sehr wichtig geworden ist. Nun ist mir ein neues Konzept ins Auge gefallen. Ein Online-Studio, was im Jahr 59,40€ kostet. Ein ziemlich unschlagbarer Preis für über 100 Workouts, die von 12 Trainern gestaltet werden. Dazu kommt ein Shop, in dem man Sportbekleidung und Supplemente kaufen kann. Im September ist das Online-Studio sowie der Online-Shop hier

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Online spielen – Fluch oder Segen?

Ich glaube, dass ein Onlinespiel beides sein kann. Fluch und Segen. Ich zocke ab und an gerne bisschen. Zur Ablenkung und weil ich mit anderen Menschen Kontakt habe, die genau das gerne spielen, was ich spiele. Ich mag einiges an Spielen. Ob RPG oder Simulationen… Shooter oder Jump and run. Ich bin eine in die Jahre gekommene Zockerbraut. Spielen ist für mich eine gelungene Abwechslung vom Alltag. Manchmal setze ich mich auch mit meinem Mann zusammen und wir überlegen uns,

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Gefro Balance – Produkte zur Stoffwechseloptimierung

Gesunde Ernährung ist mir sehr wichtig. Gefro habe ich auch schon ausprobiert und nun gibt es neue Produkte in der Gefro-Familie. Stoffwechseloptimiert mit Gefro-Balance. Ich habe die Produkte nun mit meinen Lieben probiert. Eine winzig kleine Kleinigkeit stört mich… In manchen Produkten ist trotzdem Glutamat als Geschmacksverstärker drin. Zwar nur in geringen Mengen aber so schön finde ich es nicht. Vor allem nicht, bei einer stoffwechseloptimierten Ernährung. 

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Abschiedsbrief an meine Kilos

Ja, Ihr habt richtig gelesen. Ich schreibe heute einen Abschiedsbrief an meine Kilos. ich habe die Nase voll und setze sie nun liebevoll vor die Tür. Seit Januar halten sie sich hartnäckig. Ich weiß…solche Stillstände gibt es mal und genau dann muss man hartnäckig dabei bleiben. Heute hatte ich mal wieder eine kleine Abnahme. 200 Gramm sind weg. Auch wenn es wenig ist – Abnahme ist Abnahme und genau das ist es, was zählt. Ich habe gemerkt, dass ich mich

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“Die Lauf-Diät” von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil

Nun geht es Schlag auf Schlag bei mir. Meine Bücher wurden gelesen und ich möchte darüber auch berichten. Jetzt geht es um “Die Lauf-Diät”. Ja Ihr werden jetzt wohl denken – Schon wieder eine Diät? Nun…mir geht es bei diesem Buch eher darum, wie ich richtig anfange zu Laufen und wie ich mich dabei anständig ernähren kann denn bei meinem ersten Lauf habe ich mich gefühlt, wie eine Dampflok auf Reisen. Das war dann natürlich kein schöner Start. Allerdings habe

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Dr. Bob Arnot – Die Azteken Diät – Buchrezension

Gesund und schlank mit Chia. Das hat mich natürlich sehr interessiert, da ich selbst sehr gerne die netten Samen konsumiere. Ich habe sie mir allerdings nicht gekauft, damit sie meine Abnahme unterstützen, da ich von dieser Wirkung am Anfang gar nichts wusste. Als ich von dem Buch gelesen habe, musste ich es haben. Auch, wenn es einige kritische Rezensionen dazu gibt. Ich möchte mir doch meine Meinung selbst bilden und nun habe ich es. Ich bekomme die Wirkung und die

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Zigaretten stopfen ist günstiger und kann Spaß machen

Ich selbst rauche nicht mehr und das seit fast 7 Jahren. Im August hab ich die 7 Jahre voll und bin da auch ganz stolz drauf. Allerdings stopfe ich meiner Mom die Zigaretten. Ich habe das bisher eigentlich immer mit so einem kleinen Plastikding gemacht, mit dem man Zigaretten stopfen kann. Allerdings war ich dann für eine Dose ca. drei Stunden beschäftigt. Wann ich mir die Zeit dazu genommen habe? Am Abend, wenn ich eh in die Glotze geschaut habe,

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Mit Shapewear zur Traumfigur

Wer kennt das nicht? Man möchte am Abend zu einer Party das klassische “Kleine Schwarze” tragen und steht dann vor dem Spiegel und ist unzufrieden, da man hier ein Röllchen sieht und da zwickt und zwackt es etwas. Das möchte man doch lieber Kaschieren und das geht ganz einfach mit schöner, gut sitzende Shapewear. Mittlerweile sieht Shapewear nicht mehr aus, als wären die reine Liebestöter. Auf Otto.de habe ich schicke Shapewear für jung und alt entdeckt. Aber um sich genauer zu

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Praktisch, Platzsparend und Stylisch – Der Prospektständer

Überall sieht man sie aber niemand weiß, wo man sie kaufen kann. Prospektständer… Ob beim Arzt, In der Fußgängerzone…überall finden wir Prospektständer. Das ist auch gut so denn sonst würden Prospekte, Flyer und Zeitungen einfach irgendwo rum liegen. Das sieht erstens nicht schön aus und zweitens kann das sehr stören. Der erste Eindruck ist meistens das, was zählt. Wenn ich in eine Praxis rein komme, in der alle Zeitungen und evtl. Flyer kreuz und quer auf einem Tisch liegen, empfinde

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Und schon ist Pfingsten auch schon wieder vorbei

Diese Woche ist der Dienstag der neue Montag. Zu kompliziert? Für mich auch denn ich bin hundemüde. Meine Tochter fährt heute mit der Klasse weg. Klassenfahrt bis Freitag. Ich hasse das aber gönne ihr die Zeit von ganzem Herzen. dafür hatten wir einen wunderschönen Samstag. Pfingsten ist bei uns immer Kirmes und dieses Jahr war das erste Jahr, an dem ich endlich mal wieder weggehen konnte. Wurde auch mal Zeit. Leider war ich etwas enttäuscht über die Kirmes. Es war

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