Kategorie: Lifestyle

Lifestyle – Es lebe der Sport

So nun bin ich mittlerweile recht fleißig und habe auch schon an Umfang verloren. Die Waage sagt zwar was anderes aber das Maßband sagt, dass ich vier Zentimeter am Bauch und 3 Zentimetern am Po abgenommen habe. Dazu auch noch je einen Zentimeter an Brust und Oberschenkel. Meine Oberarme sind allerdings gleich geblieben. An der Brust hätte ich jetzt nicht wirklich an Umfang verlieren müssen aber vielleicht ist es ja einfach der Speck am Rücken. ich rede mich jetzt einfach mal froh denn für eine Frau, die zuviel auf den Rippen hat habe ich viel zu wenig Oberweite. Aber davon abgesehen tut mir der Sport auch sehr gut. Ich schlafe besser und ich bin etwas ausgeglichener. Und ganz wichtig – meine Kondition wird wieder was besser und ich höre mich nicht an, wie eine ausrangierte Dampflok.
Allerding schwitze ich sehr viel…okay das ist normal aber normal ist nicht, dass ich sooooo schwitze. Ich muss momentan echt viel Wäsche waschen. Meine Waschmaschine hat echt Spaß mit meinen verschwitzen Shirts. Ich habe mir sogar überlegt, extra ein Waschmittel für Sportkleidung zu kaufen. Und ähm ja das sogar auch als nicht Profi.

Ihr wollte bestimmt wissen, was ich so mache. Nun ich fahre auf meinem Ergometer. Viele denken sich bestimmt…was für Peanuts. Aber dafür das ich überhaupt was mache und das obwohl ich mich fast drei Jahre wegen Krankheit kaum bewegt habe, ist das für mich schon viel. Zusätzlich habe ich so ein Bauchtrainer.

Was mir auch mittlerweile Spaß macht ist Sport an der Konsole. Mit der Wii mache ich momentan Eerbeaxt. Leute ich sage Euch…das fordert mich ganz schön. Ich mache 7 Minuten Salsa Training, 14 Minuten Aerobic, 13 Minuten Boxen und dann noch 6 Minuten Karate. Dazu kommt dann noch die Tageschallenge. Und ich bin danach erst einmal reif für die Insel. Okay…die Dusche…aber die habe ich dann auch wirklich nötig. Nach dem ersten “langen” Training konnte ich mich zwei Tage nicht bewegen. Meine Muskeln haben mit mir gesprochen…vor allem die von denen ich nicht einmal wusste, dass es sie gibt. 
Jetzt wird das Wetter langsam besser und die Feldwege fangen an zu trocknen. Und ich fange dann langsam mit Walken an. Das mache ich dann am Morgen, wenn es noch nicht ganz so warm ist. Oder ich gehe mit meiner Mum und Happy eine sehr sehr große Runde spazieren. Dann später mein Training und ich werde (hoffentlich) fit. 
Macht Ihr gerne Sport oder ist es für Euch eher eine Last? Ich mache es mittlerweile gerne, da es mir einfach gut tut. Körperlich sowie auch seelisch. Und gleich heißt es wieder – Exerbeat bis es brennt 🙂 
Eure Frozen 

Kalter Kaffee schmeckt mir nicht

Kalter Kaffee soll zwar schön machen aber ich mag ihn nicht. Egal wie schön der doch machen soll – ich kann es nicht haben, wenn mein Kaffee kalt ist. Bei Tee sehe ich es nicht so eng. Es gibt Sorten, die auch kalt noch lecker sind. Aber ich trinke eben auch gerne mal ne Tasse Kaffee. Nicht wirklich viel…am Tag sind es höchstens drei Tassen aber dann sollen sie natürlich auch noch schmecken und heiß sein. Da ich aber ganz gerne vergesse, dass ich neben mir einen Kaffee stehen habe, ist es leider schon oft vorgekommen, das er am Ende doch kalt war und nur noch dem Gulli geschmeckt hat. Dafür ist mir der Kaffee einfach zu schade und auch zu teuer.
Daher habe ich mir überlegt, wie ich frischen Kaffee oder Tee so lange wie möglich heiß halten kann. Ich könnte mir ne Kanne Kaffee oder Tee kochen, die ich dann in eine Thermoskanne umfülle. Aber ich weiß selbst, dass ich soviel Kaffee niemals trinken kann. Sonst hüpfe ich hier rum wie ein Flummi. Ich glaube, dass wäre nicht wirklich von Vorteil. (mehr …)

Romane und vieles mehr online kaufen

Ich durfte den Online-Bestellshop von Cora testen. Ich musste mir erst ganz genau überlegen, was ich mir aussuchen würde. Liebesromane…hm…ich stehe eher auf Mystery oder  Grusel. Aber auch das ist kein Problem bei Cora und ich wählte die Mystery Gruselbox Band 0034. Ich hätte von der reihe am liebsten alle gewählt und dazu noch die Mystery Thriller und noch die anderen Mystery Romane. Ja, da war ich in meinem Element. Ich habe gesehen, dass es sogar einen Roman gibt, den Charlaine Harris mit geschrieben hat. Kennt Ihr nicht? Doch ganz bestimmt – das ist die Autorin von True Blood. Mystery Geschöpfe der Nacht nennt sich der Band und ist ab dem 10.04.2012 lieferbar – den werde ich mir auf jeden Fall bestellen.

Ich selbst habe wie gesagt die Mystery Gruselbox ausgesucht. Drei wirklich spannende und gruselige Romane, die einen von Anfang an fesseln werden in dieser Box geboten. Ich denke, dass ich bei der Bestellung von Geschöpfe der Nacht noch einige aus der Mystery Grusel-Reihe bestellen werde.

Aber genug von meiner Vorliebe. Es gibt natürlich noch viele andere Romane und auch eine Kategorie Kochen und Backen. Dort habe ich auch schon einiges gefunden, was mir gefallen könnte. Oh wei – ich werde arm bei der nächsten Bestellung. Aber…es gibt auch ein Special wo man bis zu 50% pro Roman sparen kann.

Die Romane bekomme ich nicht nur als Heft oder Box – ich kann mir diese auch als E-Book bestellen. Vielleicht versuche ich diese Option auch einmal. Dann kann ich meine Mystery Romane auf meinem Kindle lesen. Das ist doch auch eine wirklich tolle Sache. Kurz registrieren und schon kann es los gehen.

Die Lieferzeit der Romane dauert ungefähr 5-8 Werktage. Bezahlen kann ich per Rechnung, Lastschrifverfahren und per Paypal.

Ich weiß jetzt, wo ich meine Lektüre für den Sommer (und den Herbst, Winter Frühling natürlich auch) her bekomme. Roman in die Hand oder diesen eben als E-Book, in den Gartenstuhl setzen und die Seele baumeln lassen. Das lasse ich mir doch gerne gefallen.

Eure Frozen

Vitamin B12 Betrug, Dr. Hittich deckt auf – Jetzt Umweltprämie sichern!

Blog Marketing Dies ist ein durch hallimash vermittelter, honorierter Eintrag
B Vitamine sind wichtig für den Körper. Ein Mangel an B Vitaminen und ob man einen erhöhten Bedarf an Vitamin B12 hat, erkennt man unter anderem an:

  • Stimmungsschwankungen und Nervosität 
  • Verminderte geistige Stärke
  • Gedächtnislücken
  • Motivationsmangel
  • Teilnahmslosigkeit
  • Müdigkeit und Energiemangel
  • Kribbeln in Händen und Füßen
  • Schlechter Schlaf

Wer benötigt Vitamin B?

Grob gesagt jeder. Aber einen erhöhten Bedarf an Vitamin B haben vor allem ältere Menschen, da der Körper mit zunehmendem Alter (ab 40 Jahren) an Resorptionsfähigkeiten abnimmt. Daher ist eine zufuhr von Vitamin B sehr wichtig.
Vegetarier und Veganer haben einen erhöhten Bedarf, da sie auf viele tierische Lebensmittel verzichten, die einen guten Vitamin B12 Gehalt haben.
Brain Worker, die im Beruf sehr konzentriert arbeiten müssen benötigen Vitamin B, damit sie nicht ausbrennen.
Sportler und Berufstätige haben einen erhöhten Bedarf, da diese körperlich tätig sind und die Vitamine so vermehrt abgebaut werden.
Personen mit Schlafstörungen, krankheitsbedingten Vitamin B Mangel und Schwangere haben ebenfalls einen erhöhten Bedarf.

Um diesen Bedarf zu decken, hat Dr. Hittich sich was einfallen lassen. Dr. Hittich Super Vitamin B12 deckt perfekt den täglichen Bedarf an Vitamin B12.
Es ist ein wichtiger Nährstoff für die Nervenzellen und der Nervengesundheit, die Bildung der roten Blutkörperchen wird angeregt, die den Sauerstoff durchs Blut transportieren.
Genommen wird Dr. Hittich Super Vitamin B12 sublingual. Man lässt es also unter der Zunge zergehen und muss sich keiner lästigen Injektion unterziehen.
Dr. Hittich Super Vitamin B12 enthält kein giftiges Cyanit, wird besser im Gewebe gespeichert und unterstützt die Produktion von wichtigen körpereigenen Stoffen.
Für Vegetarier und Veganer ist das Produkt geeignet, da es durch Fermentation Roter Beete und Mineralien hergestellt wird.

Wer Dr. Hittich Vitamin B12 zu sich nimmt, unterstützt somit die Regeneration von den Schleimhäuten, Verbesserung des Stoffwechsels, Stärkung des Immunsystems und der Nerven, Verbesserung der Ausdauer bei Sportlern und deren Regeneration, Verringerung von Herz-Kreislauf Erkrankungen, Reduzierung des Depressionsrisikos und unterstützt wichtige Funktionen beim Eiweißstoffwechsel und dem Nervensystem. Ich denke, dass das schon sehr gute Argumente sind, um Dr. Hittich Super Vitamin B12 zu probieren.

Dr. Hittich hat sich was tolles einfallen lassen. Die Umweltprämie.

Zitat: Schicken Sie Ihr Cyano-B12/ Chemisches Vitamin B12 (angebrochene Packung) ein, Dr. Hittich tauscht es gegen Methyl / Natürliches Vitamin B12 um. 1 Packung (60Tabletten)GRATIS- Sie zahlen nur die Versandkosten (Nur einmal pro Haushalt möglich).Gültig bis zum 11.9.2011

          Adresse:  Dr. Hittich Paketretouren
                          Debyestr. 999
                          D-52078 Aachen
                          Vermerk: Umweltprämie
         Gutscheincode: Umweltprämie b12

Ich selbst kann dazu noch sagen, dass Menschen mit Angststörungen, Depressionen, Panikattacken, Burn Out etc. ebenfalls einen erhöhten Vitamin B12 Bedarf haben. Ich habe schon bei einigen Leuten mitbekommen, dass es ihnen nach der Einnahme von Vitamin B12 um einiges besser ging. Stress und Burn Out ist in der heutigen Zeit sehr weit verbreitet und wenn man einen Burn Out oder evtl. Angsterkrankungen mit Vitamin B12 vorbeugen kann oder etwas verringern kann, sollte man es einfach mal versuchen.
Meine Packung B Vitamine werde ich die Tage an Dr.Hittich schicken.

Eure Frozen

 

Stifte von Faber Castell

Faber Castell war so freundlich und hat mir einige Stifte zum testen zur Verfügung gestellt, die heute ankamen und sofort ausprobiert wurden.
Da ich gerne und viel schreibe, habe ich auch immer einen Vorrat an Stiften, Textmarkern, Kulis etc. Heute kamen 4 neue dazu inkl. jede Menge Info-Broschüren und einem Stundenplaner.

2 Textmarker blau und gelb
1 Gelroller rot und
1 Colour Grip 2001 in blau (mehr …)

Geburtstagsgeschenke.eu

Heute habe ich eine Shopempfehlung.
Und hier geht es um Geschenke, Dekoartikel und vieles mehr.

Es geht um den Onlineshop Geburtstagsgeschenke.eu

 

Ich habe mir dort richtig tolle Geschenke ausgesucht und mich beschenkt 🙂
Einmal gibt es dort eine Kuh-Spardose und dann noch das Wärmestofftier Schaf.

(mehr …)

Wonderland4U – Produkt- und Onlineshoptest

Ich durfte den Onlineshop Wonderland4u testen, worüber ich mich anfangs sehr gefreut habe, da dies ein echt toller Onlineshop mit wirklich großer Auswahl ist.
Ich durfte mir etwas aussuchen, was ich dann auch gemacht habe. Dann kam erst einmal keine Reaktion. Ich fragte noch einmal nach, ob das Interesse noch besteht und in der Antwortmail wurde mir geschrieben, dass ich die ausgesuchten Sachen nicht bekommen könnte, da diese schon anderweitig getestet wurden. Man würde mir ein Überraschungspaket zukommen lassen. Dafür habe ich natürlich Verständnis. Alles kein Thema.

Die Überraschung kam dann heute an und ich war etwas geschockt. Geschickt wurde mir ein Tussi on Tour-Trinkhelm und ein Kehrset. Über das Kehrset habe ich mich sehr gefreut. Lieben Dank dafür. Doch was soll ich als 33 jährige Mama mit einem Tussi on Tour Trinkhelm? Da wäre der Thermobecher, den ich mir gewünscht habe doch wirklich eher angebracht gewesen. Der Trinkhelm ist zwar preislich gesehen hochwertiger…aber ich kann ihn leider weder gebrauchen noch verschenken. Vielleicht kann ich ja mal eine kleine Blogverlosung zwischendurch machen.

Es tut mir leid, dass ich das schreibe aber ich bin ein ehrlicher Mensch und ich kann keine Produkte testen, die nicht zu mir passen oder mir in keiner Weise gefallen. Ich schreibe das, weil es meine Meinung ist. Vielleicht denken andere ja ganz anders als ich. Das ist einzig und alleine meine Sichtweise und hat mit der Qualität der Produkte oder des Onlineshops nichts zu tun. 

Das ist der Trinkhelm

Sicher ein toller Partygag für Teenager oder für einen Junggesellinen-Abschied.

Worüber ich mich dann aber gefreut habe, ist das Kehrset sowas kann man immer gebrauchen und es sieht auch noch recht schick aus.

Man kann es auf dem Bild leider nicht so gut erkennen, da ich einen Blitz benutzen musste…aber es ist ein wirklich schönes Kehrset in schwarz und pink gehalten und auf dem Handfeger sind sehr schicke pinke Strass-Steinchen. Sehr schön. Lieben Dank!!!

Und nun zum Shop.

Über den gibt es nur Gutes zu berichten. Die Auswahl ist groß und man findet zu jedem Anlass das passende Geschenk oder Give away.

Die Kategorien:

Kategorien

Wie man sehen kann, ist die Auswahl wirklich groß aber trotzdem ist alles sehr übersichtlich.

Die Lieferzeiten:  Die bestellten Artikel gehen innerhalb von 2 Werktagen in den Versand 


Die Bezahlung:
  Vorkasse per Sofortüberweisung.de
  Vorkasse per Banküberweisung
  Vorkasse per Paypal
  Kauf auf Rechnung Klarna zzgl. 5,00 € Gebühr
  Lastschrift  für Stammkunden
  Kreditkarte ( VISA-Mastercard )
  Nachnahme
  Barzahlung bei Abholung

 
Wonderland4U gibt es auch bei Facebook
Mein Fazit: Der Shop ist wirklich toll. Dafür vergebe ich 5 von 5 möglichen Sternen. Die Preise, der Versand und die Zahlungsarten sind Top. Wer also wie ich immer auf der Suche nach tollen Geschenken für jeden Anlass ist, ist bei Wonderland4u gut aufgehoben.
Viel Spaß beim shoppen 🙂

Limango Outlet – der Onlineshop – Test

Ich durfte mir den Onlineshop von Limango-Outlet mal näher anschauen, was ich auch getan habe. Der Limango-Outlet Onlineshop bietet eine große Auswahl an Mode für Mann, Frau, Kind und Baby sowie Accessoires und Produkte für die Wohnung (Home&living) . Alles, was nützlich ist oder schick aussieht. Somit ist mir die Auswahl doch recht schwer gefallen. Ich entschied mich dann aber für 2 Paar schicke Sandaletten. Einmal in Gr. 37 für meine Mum und einmal in 38 für mich.

So sehen die schicken Sandaletten aus: 

Diese schicken Sandaletten bekommt Ihr für einen momentanen unschlagbaren Preis von 12,95€ Da musste ich zuschlagen.

Der Aufbau vom Shop ist recht simpel gehalten, damit auch jeder finden kann, was er sucht und man direkt die passende Kategorie wählen kann. Home&living hat mir auch sehr zugesagt und ich denke, dass ich da demnächst auch mal wieder etwas mehr Geld ausgeben werde. Was das betrifft… Limango Outlet hat wirklich tolle Angebote. Wo bekommt man z.B. eine super edle Isolierflasche mit einem Fassungsvermögen von 0,5l für 4,95€ Kaum irgendwo…aber bei Limango-Outlet

Der Versand war auch okay. Verschickt wird mit dem Hermes-Versand (der ja normal nicht mein Fall ist aber bei Limango hat alles ohne Probleme funktioniert) und kostet 4,95€ Innerhalb von 3 Werktagen war mein Paket auch da. Zudem hat man ein 14-tägiges Rückgaberecht und die Kundenhotline ist sogar eine kostenfreie Rufnummer. Mehrere Pluspunkte auf einmal würde ich sagen.

Bezahlen kann man per Paypal, Lastschrift oder per Kreditkarte. Ich habe zuerst Paypal gewählt. Doch ich fand nachdem ich weiter klickte keine Möglichkeit zu zahlen. Vielleicht liegt es an meinen Browsereinstellungen und es lies sich darum kein Popup-Fenster öffnen. Somit wählte ich dann die Zahlungsweise per Kreditkarte. Das lief dann reibungslos ab und ich war nach 3 Tagen stolze Besitzerin von einem neuen Paar Zehen-Sandaletten. Meine Mum freute sich auch sehr über ihre und so können wir jetzt im “Partnerlook” die Straße unsicher machen.

Ich kann Euch den Limango-Outlet Onlineshop nur empfehlen. Es macht Spaß sich alles in Ruhe anzuschauen und es ist für jeden was da. Sogar mein Mann hat ab und an große Augen bekommen und der shoppt normal gar nicht gerne. Auch für die Kids ist die Auswahl an Mode, Schuhe und Zubehör groß.

Mein Dank geht an Frau Rebecca Böhm, die es mir möglich machte, den Shop ausgiebig zu testen. Lieben Dank dafür!!! 

Und jetzt wünsche ich Euch viel Spaß beim shoppen 🙂

Monsterzeug bei Monsterzeug

Ich durfte den Onlineshop Monsterzeug testen und habe mir das Sturmglas-Barometer ausgesucht.

Das Barometer ist gefüllt mit 2 Flüssigkeiten, die sich nicht miteinander vermischen.

Die Vorhersagen:

Klare Flüssigkeit – Das Wetter wird sonnig und klar
Flockige Flüssigkeit – Es wird bewölkt, vielleicht gibt es Niederschlag
Kleine Flöckchen – Es wird feucht oder nebelig
Kleine Sternchen an einem schönen Wintertag – Es wird schneien
Große Flocken – Es wird bedeckt, im Winter kann es schneien
Viele Kristalle auf dem Boden – Es wird Frost geben
Kristalle an der Oberfläche – Es wird stürmisch (mehr …)

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