Kategorie: privater Touch

Montagsstarter #189 mal wieder am Dienstag

Ich habe es gestern mal wieder nicht geschafft, den Montagsstarter auszufüllen. Doch ich habe da auch meine Gründe und ich weiß jetzt wenigstens, was los ist und warum man mich behandelt hat, als gehöre ich auf ein Abstellgleis. Egal – anderes Thema. Ich werde meine Gruppentherapie abbrechen. Die tut mir nicht gut und mir geht es nach jeder “Stunde” schlechter. ich denke, dass ich eher eine Einzeltherapie benötigen würde. Ich kann mir leider noch keine Sorgen anderer antun. Ich mag die Leute alle sehr aber mir geht alles viel zu nahe und richtet in mir ein regelrechtes Chaos an. Ich  möchte gesund werden und nicht rückfällig werden. Von daher geht meine Suche nun wieder los. Auch wenn Therapeutin und Leute echt toll waren. ich werde alle vermissen…doch ich muss an mich denken.  (mehr …)

Freitagsfüller #294

Heute ist Freitag und ich glaube, dass dies mein schlimmster Freitag seit langer langer Zeit ist. Ich weiß momentan gar nicht wohin mit meinen Gedanken. Gerade gibt es mehr Schwarz- und Graustufen als sonst irgendwas. Ich kann gerade ehrlich gesagt meinen derzeitigen Ist-Zustand gar nicht beschreiben. Muss ich ja auch nicht. Wäre eh viel zu kompliziert. Ich wüsste nur gerne, wo ich mit meinen derzeitigen Gefühlen hin kann. Die sprudeln einfach mal raus in Form von Tränen oder ich werde aggressiv. Keine Ahnung – normal wollte ich laufen gehen aber da ich Husten und Halsschmerzen habe, lasse ich das auch sein. Dafür sitze ich jetzt hier, versuche mich mit Musik abzulenken und fülle nun den Freitagsfüller aus. Wobei mir gerade auch auffällt, dass wir sogar schon wieder Mitte November haben und mir komischerweise die letzten Wochen relativ gut getan haben…Samstag fing das Dilemma an. Egal…wo bin ich stehen geblieben? Ach ja – beim Freitagsfüller…  (mehr …)

Montagsstarter #188 mal wieder am Dienstag

Leute ich sag Euch – Der November tut mir nicht gut. Depressionen sind wieder richtig heftig da, nun bahnt sich eine Erkältung an und Halsschmerzen sind mal wieder der Start. Die Motivation geht flöten und ich würde mich sehr gerne irgendwo verkriechen. Aber das geht nicht. Also – Augen zu und durch. Alles wird gut – die Zeit Zeit heilt Wunden – ich muss mir nur eben die Zeit nehmen und Geduld haben. Wie Ihr allerdings von mir kennt, ist Geduld nicht gerade eine Tugend, die ich mein Eigen nennen kann. Das heißt für mich, dass ich einiges zu lernen habe. Zum Glück bin ich nicht alleine damit. Am Donnerstag geht es erst einmal zum Doc. Die dürfen dann mal wieder Vampir spielen, Da ich meine Tabletten nehmen muss, soll ich unter Kontrolle bleiben. Okay…machen wir das mal. Dann muss ich mir noch Termine machen…ich bin ja momentan eine einzige Baustelle. Egal ob Kopf, Rücken oder was auch immer. Habe ich schon erwähnt, dass ich diese Jahreszeit hasse? Nun aber mal zum Montagsstarter(mehr …)

Freitagsfüller #293 und so weiter und so fort

Freitag – es ist Freitag…das Wochenende steht vor der Tür und ich bin trotz immensem Schlafmangel verdammt gut gelaunt.  Okay ich könnte jetzt auch jammern: Mir ist kalt, ich habe Hunger, ich…blah…gar nix. Mir geht es gut, ich fühle mich wohl und ich habe 15 Kilo weniger auf meiner Waage. Ich habe von Fitbit sogar ein nettes Badget bekommen. Ja, sowas motiviert natürlich umso mehr. 2 fast 3 Kleidergrößen habe ich inzwischen weniger und ich glaube, ich müsste mal shoppen gehen denn mir rutschen die Hosen vom Hintern. Aber – nichts schmeckt so gut, wie sich eine Abnahme anfühlt. Und einen Punkt habe ich jetzt täglich auch weniger. Da wir heute Freitag haben (ich kann es gar nicht oft genug sagen) ist heute auch mal wieder der Freitagsfüller an der Reihe.  (mehr …)

Montagsstarter #187

Ein wenig seltsam aber völlig okay. Den Montagsstarter von Martin findet man nun bei Babs. Und natürlich bin ich auch hier wieder dabei. Ja, es ist schon wieder Montag und dazu ist es der erste Montag im November. Die Zeit rast… Das Jahr ist bald wieder vorbei und ich bin eigentlich sogar froh drum. Was dieses Jahr alles passiert ist und welche Arbeit mein bzw. unser aller Schutzengel dieses Jahr hatte bzw. hat, ist unglaublich. Ich bin diesem Schutzengel oder den Schutzengeln auf jeden Fall dankbar dafür, dass sie so gut auf uns aufgepasst haben denn wer weiß, wie es bei uns nun wäre… Aber okay man soll ja nach Vorne schauen und nicht zurück, oder? Das Wochenende war sehr ruhig. Es gibt dazu eigentlich nicht viel zu sagen. Es wurde gechillt, Sport durfte nicht fehlen und meine Kleine entwickelt gerade eine seltsame Art und Weise, mit der ich momentan erst einmal klar kommen muss. Eigentlich gibt es einiges, womit ich klar kommen muss. Dazu vielleicht irgendwann später mal mehr.  (mehr …)

Montagsstarter #186

Das Wochenende ist vorbei und nun ist der Montag schon wieder da. Der ist ganz schön pünktlich. Kann der sich nicht mal verspäten oder ausfallen? Nun gut er ist da und wir alle machen nun das Beste daraus. Letzte Woche war sehr chaotisch. Voll gepackt mit einer Menge Sorgen und Ängste. Das Wochenende war ziemlich ruhig und am Sonntag hatte meine liebe Mom Geburtstag.  Die Uhr wurde von der Sommerzeit auf die Winterzeit gestellt und wir haben nun eine Stunde mehr. Diese merke ich auch denn ich war seit langem nicht mehr so früh wach, wie heute. Unruhig geschlafen habe ich auch, da mir einige Dinge durch den Kopf gingen. So ist das Leben eben. Jetzt sitze ich hier bei meinem Kaffee und möchte den Montagsstarter ausfüllen. Leider musste ich feststellen, dass Martin aufhört zu bloggen. Das ist sehr traurig aber ich finde, dass Gesundheit einfach wichtiger ist. Doch er hat für einen guten Ersatz gesorgt. der Montagsstarter geht uns somit nicht verloren. Nur tut es mir wirklich sehr leid um Martin. Ich wünsche Dir hiermit alles alles Gute und hoffe, dass für Dich alles Gut wird.  (mehr …)

Montagsstarter #185

Juhu ich bin wieder da. Das Internet macht mich momentan etwas kirre. Naja es geht eigentlich nicht um das Internet selbst sondern um unsere DSL Leitung. Es muss da noch was dran getan werden und ich hoffe, dass ich dann wieder ganz normal und vor allem regelmäßig ohne Ausfälle schreiben kann. Das ist aber nicht mein reguläres Problem. Es wird Herbst. Der Winter folgt ebenso und ich spüre, wie meine Depressionen wieder stärker werden. Innere Unruhe, fehlender Antrieb und fehlende Motivation, schlechte Laune und weinerlich bin ich auch. Das, was mir momentan noch Spaß macht ist, am Nachmittag mit meiner Mum und mit Happy spazieren zu gehen. Die letzten Sonnenstrahlen genießen und wenn mein Mann am Wochenende Lust hat, gehen wir auch noch raus. letztes Wochenende waren wir Äpfel sammeln für Apfelkompott, den ich selbst gemacht habe. Damit habe ich einen Apfelstrudel gemacht. Der war echt lecker. Naja und heute ist schon wieder Montag – wie ich diesen Tag liebe. Aber etwas positives hat der Montag ja. Heute Abend kommt auf FOX wieder “The Walking Dead”. Dort läuft momentan die 5. Staffel.  (mehr …)

Einstieg in die Woche mit dem Montagsstarter

Heute schaffe ich es mal, den Montagsstarter auch am Montag zu schreiben. Das Wochenende war soweit ganz okay. Am Samstag war ich viel alleine und habe am Abend ein leckeres Getränk getrunken, was ich Euch noch vorstellen werde. Dazu gab es die ersten 2 Folgen der 9. Staffel Supernatural Sky sei Dank und dann noch so den ein und anderen Film auf Watchever. Sonntag war sehr ruhig. Wir haben es uns gemütlich gemacht und dazu etwas auf der Wii gezockt. Muss auch manchmal sein. So ein bisschen das innere Kind raus lassen… Kann sehr spaßig sein. Und nun ist schon wieder Montag. Die letzten Tage im September und dann steht auch schon der Oktober vor der Türe. Im Oktober gibt es einiges, worauf ich mich freue. Meine Mum hat Geburtstag, die 5. Staffel “The Walking Dead” wird ausgestrahlt, wir haben Oktobermarkt und und und. Was mich nicht freut ist, dass auch bald schon der Winter vor der Tür stehen wird.  (mehr …)

Freitagsfueller #287

Heute ist Freitag. Gott sei Dank ist die Woche fast vorbei. Allerdings ärgere ich mich darüber, dass ich mittlerweile 5 Wochen auf mein mir zustehendes Honorar warte. Wenn das so weiter geht, muss ich die nächsten Schritte einleiten denn das geht mal gar nicht. Dann habe ich morgen wieder mein Weight Watchers Treffen. Wenn die Waage so gnädig ist wie sie es eben war, freue ich mich sehr. Es geht wirklich und ich nehme ab. Das ist ein verdammt tolles Gefühl. Man mag sich selbst mehr, das Selbstbewusstsein wächst wieder und die Stimmung steigt immer mehr. Gut – die depressiven Phasen sind dadurch nicht weg aber mir geht es schon etwas besser. Heute Abend werde ich mir viel Ruhe gönnen, morgen bin ich fast den ganzen Tag alleine und am Abend wird es sich gemütlich gemacht. Nun komme ich aber erst einmal zu Freitagsfüller. (mehr …)

Montagsstarter mal wieder am Dienstag

Ich kam gestern leider zu gar nichts. Meine Laune war dermaßen im Keller, dass man mich gestern echt nicht ansprechen durfte. Ich habe überreagiert, war sehr sensibel und mich hat alles und jeder genervt. Manchmal hat man so Tage und es kam, wie es kommen musste. Als wir spazieren gegangen sind, fing es an zu donnern. Ich wollte schon zurück, da ich ein kleiner Schisser bin. Doch wir gingen weiter. Was dann folge waren Regenschauer ohne Ende. Ich fühlte mich, als hätte ich mich voll bekleidet unter die Dusche gestellt. Sogar dem Hund war es zu nass obwohl sie es eigentlich nass mag. Das heißt schon was. Nun komme ich endlich zum Montagsstarter, den ich eigentlich gestern schon fertig machen wollte.  (mehr …)

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