Kategorie: psychische Krankheiten

Stress? Du bist nicht alleine…

Jeder kennt das im Laufe seines Lebens. Man ist abgespannt, ausgebrannt, müde, gestresst und man weiß nicht, mit wem man darüber reden soll. Freunde und Familie haben nicht viel Verständnis oder reagieren vielleicht irgendwann sogar etwas genervt auf manche “Stress-Reaktion”. Aber wo soll man hin mit seinen Gedanken, seinen Sorgen? Eine Therapie ist toll. Aber meistens hat der Therapeut nur eine Stunde in der Woche oder sogar nur eine Stunde alle zwei Wochen Zeit. Und was macht man dann in

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