Kategorie: Wohlfühlen

Total verrückter Freitag am Freitag den 13. Oktober – Werbung –

Freitag der 13. – Diesen Freitag ist es wieder soweit. Ich werde es mir gemütlich machen und mir vielleicht sogar den passenden Film anschauen. Warum eigentlich nicht. Aber vorher habe ich noch etwas anderes zu tun. Onlineshopping ist angesagt. Ich liebe Kerzen, Lampen, Raumdüfte und alles, was mit Licht und Duft zu tun hat. Darum werde ich Freitag Abend Punkt 18.00 Uhr am Laptop sitzen und shoppen. Ich muss auch recht schnell sein, denn es ist ein verrückter Freitag der

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Dick und trotzdem heiß. Ist das ein Widerspruch? Nein!!!

Ich möchte abnehmen. Aber ich möchte es für mich, damit ich mich wohlfühle und ich mich wieder gerne im Spiegel anschauen kann. Doch es gibt Menschen, die sich mit einigen Kilos mehr auf den Rippen wohlfühlen und das auch zeigen. Wieso auch nicht? Warum sollte man nicht an den Strand oder ins Schwimmbad gehen können, wenn man dick ist? Zudem ist dick ein sehr dehnbarer Begriff. Hier ist leichtes Übergewicht ja schon, wenn man Kleidergröße 40 trägt. Ab 42 gilt

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Buchrezension – One Moment Meditation

Ich darf über Blogg dein Buch wieder ein tolles Buch rezensieren. Diesmal geht es um das Buch “One Moment Meditation” von Martin Boroson aus dem Verlag J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH. Da ich gerne selbst meditiere und mich darin auch noch weiterbilden möchte, passt das mal wieder perfekt zu mir. Als ich gelesen habe, dass ich dabei sein darf, habe ich mich natürlich sehr gefreut. Zur zu Martin Boroson…Martin Boroson, Organisationsberater und Seminarleiter aus den USA gehört zur neuen Generation von Meditationslehrern.

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Nestlé schenkt mir ein wirklich gutes Gefühl…

Ich habe Euch ja schon erzählt, dass ich das Nestlé Ernährungsstudio auf Herz und Nieren teste. Ich muss sagen, dass ich mir viele Tipps und Tricks angeeignet habe, um die verschiedenen Aspekte zu beachten, damit ich mich gesünder ernähre und mich dazu auch bewege. Das Nestlé Ernährungsstudio gibt mir dafür gute Ansätze, die ich nach meinen Bedürfnissen umsetzen kann. Ich kaufe jetzt jede Woche mehr Obst. Momentan habe ich 2 Ananas, 2 Mangos, eine Wassermelone, Kiwis, Äpfel, Erdbeeren und Bananen da. Dazu

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Informationen zur Ernährung gibt es viele…aber was bringen mir die?

Das Nestlé Ernährungsstudio gefällt mir mit der Zeit immer besser. Ich kann mich in ruhe informieren und das sogar offline, wenn ich das möchte. Das funktioniert mit vielen unterschiedlichen Broschüren, die das Nestlé Ernährungsstudio anzubieten hat. Ich kann mir die Broschüren downloaden, wenn ich als User registriert bin. User, die sich noch nicht entschlossen haben sich zu registrieren, können sich trotzdem schon einen Teil anschauen. So gesehen auf Probe lesen. Angebotene Broschüren sind: Nahrungsmittelallergien – Tipps für die richtige Lebensmittelauswahl

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Die Wohlfühlbox – Ich liebe sie…

Medpex suchte bei Facebook Tester für die Wohlfühlbox. Wohlfühlen ist was super schönes und das sollte sich jeder. Etwas Unterstützung dabei ist nie schlecht. Und somit habe ich mich beworben. Da ich aber momentan nicht mehr so oft online bin, habe ich erst einige Tage später gesehen, dass ich bei den Testern dabei bin. Natürlich habe ich sofort meine Adresse weitergegeben und mich wirklich riesig gefreut. Allerdings konnte ich mir unter einer Wohlfühlbox noch nicht viel vorstellen. Was ich wusste

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