- Frozens Corner - Yvis Lifestyle - Mein Leben -

Stress erleben, Stress verstehen…

Stress – ich hasse Stress. Auch, wenn hassen wieder sehr böse klingt – es ist Fakt. Schlimm ist, wenn ich Stress verspüre, verstehe ich diesen Stress sehr schlecht. Ich kann oft leider nicht einmal erklären, warum ich gestresst bin oder warum ich den Stress gerade im Moment erleben bzw. mitmachen muss. Was passiert in meinem Kopf oder/und in meinem Körper, wenn ich gestresst bin? Ich merke einige Symptome, die mir absolut nicht gut tun. Meine Stirn fühlt sich heiß an,

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Reizüberflutung unserer heutigen Zeit…

Ich hatte in letzter Zeit ziemlich viel um die Ohren und da habe ich mir doch mal Gedanken darüber gemacht, wo ich eigentlich bei der ganzen Sache bleibe. Ich habe mir mehr Sorgen um andere gemacht oder darüber, was vielleicht andere über mich denken könnten. Ich habe versucht, es vielen recht zu machen aber – Wo bleibe ich bei dieser Tour? In der heutigen Zeit ist die Reizüberflutung vieler Dinge gegeben und überfordern uns. Nun ja – ich sag jetzt

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Ab morgen mehr Sport – Weight Watchers My Way stresst gerade…

Oh man – ich muss gerade mal etwas Frust loswerden. Ich kann Eier essen, ich kann Fisch essen, ich kann Hühnchen essen. Möchte ich Tofu essen, darf ich das auch. Sogar Bohnen, Mais und fettarmen Naturjoghurt. Finde ich alles toll und ich esse manches ab und an auch gerne. Doch esse ich normal, überziehe ich mein Puntebudget bis ins Nirwana. Ich will mich nicht an Eiern mit Ei oder Hühnchen mit Ei oder Salat mit Skyr oder was auch immer

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Gesunder Genuss im Winter

Samstag und Sonntag sind wir fast im Schnee verschwunden. Es hat richtig geschneit und ich habe mir so meine Gedanken darüber gemacht, wie wir alle fit und gesund durch den Winter kommen. Ich habe Euch ja schon den ein oder anderen Tipp gegeben. Doch da geht noch mehr. Gesund und fit bleiben ist besonders im Winter wichtig, da unsere Abwehrkräfte dringend benötigt werden. Das nasskalte Wetter schlägt nämlich schnell auf die Gesundheit, wenn man nicht wirklich auf sich achtet. Aber

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Sie ist da – Die AEG UltraMix Küchenmaschine

Ich darf noch ein super Produkt testen und zwar die AEG UltraMix Küchenmaschine. Diese ist heute bei mir eingezogen. Als ich die Mail bekommen habe, dass ich im Testerteam bin, konnte ich es erst gar nicht fassen. Ich dachte wirklich erst an eine Verwechslung oder so aber in der Nachricht stand, dass ich tatsächlich dabei bin. Ich habe mich so sehr gefreut, dass ich hier nur noch zitternd saß und wirklich sprachlos war. Ich war tatsächlich sprachlos und das passiert sehr

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Produkttest – Cleansing Brush EH-XC10 von Panasonic

Ich darf über die Konsumgöttinen die “Gesichtreinigungsbürste Cleansing Brush EH-XC10 von Panasonic” testen. Gestern kam das gute Stück bei mir an. Zuerst habe ich mir natürlich alles angeschaut. Ich musste mich mit der Reinigungsbürste ja auch erst einmal in Ruhe befassen. Ich habe auch ein kleines Unboxing-Video gedreht, was ich Euch gleich zeigen werde. Ich habe zwar schon eine Gesichtsreinigungsbürste von Philips doch ich wollte natürlich auch mal die Unterschiede der verschiedenen Bürsten testen. Zumal die Cleansing Brush von Panasonic doch

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Friert Ihr auch so schnell wie ich? Damit ist jetzt Schluss!

Ich friere normal sehr schnell. Okay – in der letzten Zeit plagen mich eher Hitzewallungen, was entweder an meinem Sojakonsum liegt oder eben daran, dass ich tatsächlich in die Wechseljahre komme. Doch ich habe trotzdem noch Tage, an denen ich extrem friere. Es ist ja auch bewiesen, dass wenn die Außentemperaturen sich langsam dem Gefrierpunkt nähern, sich viele Menschen schlapper als sonst fühlen. Man steckt sich schneller mit einer Erkältung oder sogar einer Grippe an und auch Kopfschmerzen sind öfter

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Public Viewing: Beim Rudelgucken wird jeder zum Fußballfan

Quelle: By AxelHH – Own work, CC BY 3.0, Link Bald geht es wieder los und das Fußballfieber bricht in Deutschland und weltweit wieder aus, denn in wenigen Monaten startet die FIFA Fußball-WM 2018 in Russland, wenn sich wieder die besten Fußballmannschaften der Welt gegenübertreten und um den begehrten Pokal kämpfen. Ich freue mich schon wieder darauf, wenn alle sich zum Fußballgucken verabreden, jeder mit Fahnen am Haus, Auto und im Gesicht herumläuft und überall lustige Fußballpartys steigen. Besonders super

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Macht Soja dick? Warum Soja die Abnahme verhindert…

Ich habe mal wieder etwas, was mich sehr lange beschäftigt hat. Ich habe mich ja nun eine lange Zeit vegetarisch ernährt. Da ich allerdings nicht auf den Genuss von Geschnetzeltes, Schnitzel und Hack verzichten wollte, griff ich zu Ersatzprodukten. Wir haben uns Sojaprodukte gekauft. Wir haben diese Produkte mariniert und auch so verarbeiten können, dass sie wie unser Fleisch schmeckten. Aber ich habe einfach nicht abgenommen. Im Gegenteil – seit dem ich mich vegetarisch ernährt habe, habe ich immer mehr

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