Schlagwort: Healthy

YogaEasy und meine innere Mitte *Werbung*

Ist das ekelhaft, wenn man nicht mehr so ausgeglichen ist, wie es mal war. Genau so geht es mir aktuell. Ich schlafe schlecht, bin innerlich unruhig und total angespannt. Woher kommt das? Nun, in der letzten Zeit war viel los. Nein, eigentlich ist bei uns immer irgendwas. Manche Dinge sind sehr belastend und andere stecke ich sehr gut weg. Doch die belastenden Dinge haben sich in den letzten Jahren doch wieder einmal so ziemlich angesammelt und ich muss nun sehen,

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Gesunder Genuss im Winter

Samstag und Sonntag sind wir fast im Schnee verschwunden. Es hat richtig geschneit und ich habe mir so meine Gedanken darüber gemacht, wie wir alle fit und gesund durch den Winter kommen. Ich habe Euch ja schon den ein oder anderen Tipp gegeben. Doch da geht noch mehr. Gesund und fit bleiben ist besonders im Winter wichtig, da unsere Abwehrkräfte dringend benötigt werden. Das nasskalte Wetter schlägt nämlich schnell auf die Gesundheit, wenn man nicht wirklich auf sich achtet. Aber

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Nu3 Insider – Die neue Happy&Healthy Box ist bei mir angekommen

Letzte Woche kam die Nu3 Insider Box Happy & Healthy bei mir an. Da ich Superfoods total mag und dazu auch noch meine Ernährung damit etwas aufbessern/aufwerten kann, passt das wieder perfekt. Kennt Ihr den Shop von Nu3? ich finde da immer wieder tolle Produkte denn das Sortiment ist mit der Zeit wirklich riesig geworden und die Auswahl hat mich mehr als nur überzeugt. Dort kaufe ich wirklich sehr gerne ein. Egal, ob Superfoods oder Nahrungsergänzung. Hier finde ich alles,

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