Schlagwort: Montagsstarter

Montagsstarter #207

Und schon wieder ist das Wochenende vorbei und schon wieder ist Montag. Ich habe das Gefühl, dass ich mich nie wirklich mit diesem Montag anfreunden werden kann aber ich arrangiere mich mit ihm so gut es eben geht. Manchmal würde ich ihn gerne zum Teufel jagen. Doch momentan hat der Montag auch etwas Gutes. Heute Abend ist wieder Zeit für “The Walking Dead” aber auch nur noch heute und nächsten Montag. Dann dürfen wir alle wieder ungefähr ein halbes Jahr warten, bis die nächste Staffel ausgestrahlt wird. So bleibt aber die Vorfreude auf ein Wiedersehen mit Daryl, Rick, Carol, Glenn und all die anderen. Momentan suche ich allerdings noch meine Motivation. Müde bin ich und habe irgendwie schlecht geschlafen. Mein Mann wurde letzte Woche Dienstag an der rechten Hand operiert und gestern hatte er Schmerzen in der Hand. Eine Vene war stark zu sehen und er konnte die Hand ohne Schmerzen gar nicht mehr bewegen. Also ab zum Notdienst. Da Ihr mich kennt, habe ich mir natürlich die wildesten Gedanken gemacht. Könnte ja eine Venenentzündung sein…oder noch schlimmer. Was ist wenn… Meine Gedanken haben mich irre gemacht. Also Kopfhörer auf und Welt aus. Dann ging es etwas.  (mehr …)

Montagsstarter #204 – Der erste Montagsstarter im Maerz

Da ist er – der März. Ich werde in zwei Wochen 37 Jahre alt…verdammt wo ist die Zeit hin? Was mich aber am März freut ist, dass der Frühling vor der Türe steht. Die Zeit halten wir jetzt auch noch aus. Dann heißt es raus raus und nochmal raus. Ich will Laufen gehen. Entweder am Morgen oder am Abend oder abwechselnd. Langsam anfangen und ich freue mich sogar schon darauf, weil ich das Laufband langsam satt habe. Hier bei uns in der Gegend gibt es richtig tolle Wege wo man Laufen gehen kann. Da es mir besser geht, werde ich das dann in Angriff nehmen. Ich hoffe, dass es mir auch so Spaß machen wird, wie ich mich darauf freue. Heute möchte ich langsam wieder mit dem Training anfangen. Gestern habe ich mir einen Nerv im Arm eingeklemmt und dachte, dass ich das auch schon wieder vergessen könnte doch es geht mir heute schon wieder besser und dem Training steht nichts im Weg. Gott sei Dank denn die innere Unruhe macht mich irre. Heute fängt auch noch eine kleine Umstellung bei mir an. Ich kombiniere Weight Watchers ein wenig mit Low Carb. Zum Frühstück esse ich alles, wonach mir der Kopf steht (in Maßen statt in Massen). Zum Mittagessen gibt es gute Kohlenhydrate mit Eiweiß (Eier, Fisch, Tofu) und Gemüse, Salat oder Rohkost. Am Abend nach dem Sport gibt es einen Power Eiweiß Shake(mehr …)

Montagsstarter am Dienstag

Ja, heute ist es mal wieder soweit. Der Montagsstarter fällt mal wieder auf einen Dienstag. Das liegt aber nicht daran, weil ich keine Zeit hatte sondern eher daran, weil ich krank bin. Langsam kann ich mich wieder relativ gut auf den Beinen halten und dachte mir, dass ich heute mal den Montagsstarter nachhole. Krank in dem Sinne, dass mich nach Karneval wirklich eine richtig heftige Erkältung lahm gelegt hat. Ich denke, dass mein Immunsystem darauf noch nicht vorbereitet war und das mir sowas noch öfter passieren wird. Jahre lang nicht weg gewesen und dann unter so vielen Menschen – da dachte sich mein Körper wohl nur noch “Hey – was tust Du hier mit mir und was soll ich mit all diesen Bakterien und Viren anfangen?” Tja und da mein Körper dann wohl überfordert war, konnte er den Kampf gegen die Viren nicht gewinnen. Dementsprechend wurde er lahm gelegt. Es ist auch interessant zu sehen, wie mein Körper reagiert. Ich habe jetzt den Fitbit Charge HR und dieser misst kontinuierlich den Puls. Ich sehe im Dashbord von Fitbit meine Statistik und siehe da – ich verbrenne mehrere Stunden am Tag Fett, wegen der Erkältung. Mein Puls ist ständig ein Fettverbrennungspuls. Sehr interessant. Wenn das wirklich so wäre, müsste ich ja bald rank und schlank sein und das ohne Training. Nur wegen einer doofen Erkältung.  (mehr …)

Montagsstarter #199

Und schon wieder Montag… Das Wochenende war – ja wie war es. Eigentlich recht ruhig. Nur der Sonntag war für mich recht mies. Ich glaube, dass so langsam der komplette Wirkstoff aus meinem Körper draußen ist. Hatte ein wenig (viel) mit mir zu kämpfen. Ich glaube, ich habe drei Stunden am Stück  geheult. Hab mich dann im Bett verkrochen, was gelesen, gefuttert und dann gedacht, dass das so ganz und gar nicht geht. Umgezogen und Sport gemacht. Danach ging es mir was besser. Duschen gehen und dann habe ich mir einen Smoothie gemacht, mit ne Decke geschnappt, mich auf die Couch gelegt und Maleficent geschaut. Das musste einfach sein. Diese Woche stehen einige Termine auf dem Plan. Auf die habe ich überhaupt keine Lust aber es gibt Dinge, die muss man einfach tun…ob man mag oder nicht. Tja und solche Dinge stehen diese Woche auf meinem Plan. Nun folgt aber erst einmal der Montagsstarter(mehr …)

Montagsstarter #198

Es ist schon wieder Montag. Wo rennt die Zeit denn hin? Der Januar dauert jetzt auch nicht mehr lange. Wahnsinn – in einigen Wochen werde ich schon 37 Jahre alt. Aber so wird es Euch mit absoluter Sicherheit auch gehen. Da war doch gerade erst Weihnachten und Silvester und schwubbs ist der Januar schon fast rum.

Mein Wochenende war sehr ruhig. Bei mir hat sich – mal wieder – einiges geändert. Ich war letzte Woche beim Arzt, da ich das neue Antidepressivum nicht so gut vertragen hatte. Mein Gewebe wurde weicher, was etliche blaue Flecken am ganzen Körper bedeutete. Wassereinlagerungen, die meiner Waage seltsame Zahlen bescherten, Gelenkschmerzen, dicke Finger und Schmerzen. Der tägliche Hangover wurde von mit mit Kaffee bekämpft, was dann am späten Nachmittag Herzrasen gab. Weg mit dem Zeug. Regulär sollte ich mein altes Antidepressiva wieder nehmen aber – ich wäre nicht ich, wenn ich nicht mal was ausprobiere und zwar: Frozen ohne Pillen – ich werde berichten, wie es mir mit der Zeit damit geht. Nun kommen wir aber mal zum Montagsstarter(mehr …)

Montagsstarter #191 – Der erste im Dezember

Ja…es ist soweit… Dezember und ich bin überhaupt nicht darauf eingestellt. Der kam so überraschend und ich bin jetzt gar nicht auf diesen Besuch vorbereitet. Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll. Ich weiß nur, dass ich in 3 Wochen einen Rückblick schreiben werde und Euch dann auch verrate, welche Ziele ich erreicht habe, welche Veränderungen ich durchlebt habe und was wohl noch alles auf mich zukommen wird. In vier Wochen ungefähr ist das Jahr vorbei und ich bin ehrlich gesagt richtig froh drum. Aich wenn ich so viel erreicht habe, war das Jahr wirklich ein Schlag vor den Kopf. Mehr oder weniger… Jetzt komme ich erst einmal zum ersten Montagsstarter im Dezember.  (mehr …)

Montagsstarter #190 heute wirklich am Montag

Montag – Du bist mal wieder viel zu schnell da. Auf das Wochenende musste ich so lange warten. Dann war es endlich da und nun ist es auch schon wieder vorbei. Unglaublich – und dann ist es jetzt so, dass die Adventszeit ab nächstem Wochenende schon wieder beginnt. Ich habe darauf doch noch so gar keine Lust. Dabei muss ich noch soooo viel klären und besorgen, machen und tun. Aber – dieses Jahr möchte ich endlich wieder den Weihnachtsmarkt in Montabaur besuchen. Es wird mal Zeit. Ich hoffe ja, dass ich auch einige Leute treffen werde. Bin eh auf manche Gesichter und Blicke gespannt. Ich war ja lang genug weg. Ja auf das ein und andere Gesicht bin ich besonders gespannt. Aber ich habe gelernt, über den Dingen zu stehen und das werde ich auch tun. Es gibt allerdings auch Leute, an denen ich vorbei gehen werde, als wären sie nicht existent. Denn…das sind sie für mich auch nicht. Ich bin gespannt – warten wir mal ab. Jetzt erst einmal zum Montagsstarter(mehr …)

Montagsstarter #187

Ein wenig seltsam aber völlig okay. Den Montagsstarter von Martin findet man nun bei Babs. Und natürlich bin ich auch hier wieder dabei. Ja, es ist schon wieder Montag und dazu ist es der erste Montag im November. Die Zeit rast… Das Jahr ist bald wieder vorbei und ich bin eigentlich sogar froh drum. Was dieses Jahr alles passiert ist und welche Arbeit mein bzw. unser aller Schutzengel dieses Jahr hatte bzw. hat, ist unglaublich. Ich bin diesem Schutzengel oder den Schutzengeln auf jeden Fall dankbar dafür, dass sie so gut auf uns aufgepasst haben denn wer weiß, wie es bei uns nun wäre… Aber okay man soll ja nach Vorne schauen und nicht zurück, oder? Das Wochenende war sehr ruhig. Es gibt dazu eigentlich nicht viel zu sagen. Es wurde gechillt, Sport durfte nicht fehlen und meine Kleine entwickelt gerade eine seltsame Art und Weise, mit der ich momentan erst einmal klar kommen muss. Eigentlich gibt es einiges, womit ich klar kommen muss. Dazu vielleicht irgendwann später mal mehr.  (mehr …)

Montagsstarter #186

Das Wochenende ist vorbei und nun ist der Montag schon wieder da. Der ist ganz schön pünktlich. Kann der sich nicht mal verspäten oder ausfallen? Nun gut er ist da und wir alle machen nun das Beste daraus. Letzte Woche war sehr chaotisch. Voll gepackt mit einer Menge Sorgen und Ängste. Das Wochenende war ziemlich ruhig und am Sonntag hatte meine liebe Mom Geburtstag.  Die Uhr wurde von der Sommerzeit auf die Winterzeit gestellt und wir haben nun eine Stunde mehr. Diese merke ich auch denn ich war seit langem nicht mehr so früh wach, wie heute. Unruhig geschlafen habe ich auch, da mir einige Dinge durch den Kopf gingen. So ist das Leben eben. Jetzt sitze ich hier bei meinem Kaffee und möchte den Montagsstarter ausfüllen. Leider musste ich feststellen, dass Martin aufhört zu bloggen. Das ist sehr traurig aber ich finde, dass Gesundheit einfach wichtiger ist. Doch er hat für einen guten Ersatz gesorgt. der Montagsstarter geht uns somit nicht verloren. Nur tut es mir wirklich sehr leid um Martin. Ich wünsche Dir hiermit alles alles Gute und hoffe, dass für Dich alles Gut wird.  (mehr …)

Montagsstarter #185

Juhu ich bin wieder da. Das Internet macht mich momentan etwas kirre. Naja es geht eigentlich nicht um das Internet selbst sondern um unsere DSL Leitung. Es muss da noch was dran getan werden und ich hoffe, dass ich dann wieder ganz normal und vor allem regelmäßig ohne Ausfälle schreiben kann. Das ist aber nicht mein reguläres Problem. Es wird Herbst. Der Winter folgt ebenso und ich spüre, wie meine Depressionen wieder stärker werden. Innere Unruhe, fehlender Antrieb und fehlende Motivation, schlechte Laune und weinerlich bin ich auch. Das, was mir momentan noch Spaß macht ist, am Nachmittag mit meiner Mum und mit Happy spazieren zu gehen. Die letzten Sonnenstrahlen genießen und wenn mein Mann am Wochenende Lust hat, gehen wir auch noch raus. letztes Wochenende waren wir Äpfel sammeln für Apfelkompott, den ich selbst gemacht habe. Damit habe ich einen Apfelstrudel gemacht. Der war echt lecker. Naja und heute ist schon wieder Montag – wie ich diesen Tag liebe. Aber etwas positives hat der Montag ja. Heute Abend kommt auf FOX wieder “The Walking Dead”. Dort läuft momentan die 5. Staffel.  (mehr …)

Come to the Darkside - We have Cookies... ;-) Durch anklicken und durch die Nutzung dieser Seite, stimmst Du der Benutzung von Cookies und den Datenschutzbestimmungen zu. Weitere Informationen

Come to the Darkside - We love Cookies... ;-) Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen", um Dir das beste Surferlebnis möglich zu machen.

Schließen