Schlagwort: Lifestyle

Dr. Antonio Martins Coco Cocosmilch *Werbung*

Alternativen zur Kuhmilch gibt es ja mittlerweile einige. ich selbst habe auch schon die ein oder andere Alternative getestet. Sojamilch ist zum Beispiel eine Alternative, die mir absolut nicht schmeckt und ich auch nicht noch einmal kaufen werde. Mandelmilch, Hafermilch und Kokosmilch sind meine Favoriten. Hafermilch schmeckt auch im Kaffee gut. Mit Kokosmilch koche ich gerne. Aber auch pur schmeckt Kokosmilch wirklich lecker. Bisher habe ich mir meine Milch-Alternativen im Supermarkt gekauft. Ich durfte nun aber von Dr. Antonio Martins Coco Cocosmilch testen.  (mehr …)

Gute Vorsätze oder neue Ziele für das neue Jahr

Das alte Jahr verabschiedet sich langsam und viele von uns machen sich wieder einmal Gedanken, über die guten Vorsätze im nächsten Jahr. Allerdings werden diese Vorsätze sehr schnell wieder ignoriert. Aus dem Grund setze ich mir immer Ziele. Die sind ach nicht nur für das kommende Jahr, sondern auch allgemein. Wenn ich mein Ziel nicht in einem Jahr schaffe, schaffe ich es eben in zwei Jahren. Ich setze mich wegen sowas auch nicht mehr unter Druck und da liegt eigentlich auch der Grund, warum so viele an ihren Vorsätzen oder Zielen scheitern.  (mehr …)

So entkomme ich dem Winterblues

Es ist kalt, nass und, um ehrlich zu sein, ziemlich ekelhaft draußen. Die Sonne hat sich schon lange in südliche Gefilde verabschiedet und begrüßt uns nur noch selten mit ihren schwachen aber wohltuenden Sonnenstrahlen. Stattdessen wachen wir morgens im Dunklen auf, bei Feierabend ist es schon längst wieder dunkel und sogar in der Zwischenzeit lässt das Tageslicht bei grauem Himmel und nassem Wetter zu wünschen übrig. Wie die meisten von uns kennen, kann das ganz schön deprimierend werden, nicht umsonst steigt im Winter die Depressionsrate bei den Menschen rasant an. Wir sind jetzt im Dezember, das heißt einige Monate Winterzeit stehen uns noch bevor. Ich habe bereits ein paar Dinge auf meiner Agenda stehen, durch die ich dem Winterblues den gesamten Winter über entkomme. (mehr …)

Das geheime Leben der Seele – Buchrezension –

Heute möchte ich mal wieder über ein Buch sprechen, was mich sehr angesprochen hat. Es geht um das Buch von Sabine Wery von Limont “Das geheime Leben der Seele“. Da meine Seele leider den ein oder anderen Knacks hat, hat mich der Titel sehr angesprochen. Hat meine Seele ein geheimes Leben? Ist meine Seele ein unsichtbares Organ? Was ist meine Seele und wie ist meine Seele und… habe ich eine gute Seele bzw. bin ich eine gute Seele? Diese und noch viele weitere Fragen habe ich mir gestellt, als ich den Titel las. Natürlich habe ich mir über und um meine Seele schon viel früher meine Gedanken gemacht aber ich habe mir selten so viele Fragen zu meiner Seele gestellt und jetzt sind sie auf einmal da… (mehr …)

Shoppen und handeln im Internet – E-Commerce

Damals hätte doch niemand daran gedacht, dass wir die Möglichkeit bekommen, im Internet unsere Dienstleistungen, Waren oder Angebote anzubieten. Das Internet war neu und unbekannt. Viele hatten Angst, Ihre Daten überhaupt irgendwo einzugeben. Und heute machen wir fast alles im Internet. Selbst ich mache vieles online. Shoppen, lernen, arbeiten. Videos drehen, einen Blog schreiben und ich bilde mich auch gerne weiter. Zudem habe ich ja auch meinen kleinen Onlineshop von Avon. Hätte ich jemals daran gedacht? Nein!  (mehr …)

Entspannt schaffst Du alles – Rezension –

Heute habe ich mal wieder eine Rezension für Dich. Es geht um das Hörbuch von Jan Becker “Entspannt schaffst Du alles“. Ich habe von ihm schon das Hörbuch “Du kannst schlank sein, wenn Du willst” und war bzw bin damit absolut zufrieden. Da ich ab und an wirklich unter Strom stehe, habe ich mir nun auch das Hörbuch zum Thema “Entspannung” zugelegt. Entspannt schaffe ich alles – hört sich doch gut an, oder? Da ich einige Ziele habe und ich es nicht gebrauchen kann, unter Strom zu stehen, möchte ich diese dann bitte auch entspannt erreichen können. Also habe ich mit dieser CD einen kleinen Selbstversuch gestartet.  (mehr …)

Briefe und Karten verschicken

Ich liebe es zu schreiben. Vor einigen Jahren hatte ich viele Brieffreundinnen, die ich wirklich ins Herz geschlossen hatte. Wir haben uns viele Briefe geschrieben und zu besonderen Anlässen wie Geburtstag, Weihnachten, Ostern oder anderen Feiertagen, haben wir uns auch gegenseitig schöne Karten geschickt. Leider sind diese Brieffreundschaften aufgrund meiner Psyche zerbrochen. Ich habe mich in meiner schlimmen Phase bei niemandem mehr gemeldet und so ist alles im Sand zerlaufen. Aber – ich habe mir jede Karte und jeden Brief aufgehoben und schaue ab und an noch einmal rein. Manchmal wünsche ich mir die ein oder andere Brieffreundin zurück, da es doch sehr schön war, wenn man einen Brief oder eine schöne Karte im Briefkasten hatte.  (mehr …)

Planst Du Deine Mahlzeiten?

Ich habe mich in letzter Zeit viel mit den Themen Essen, Ernährung allgemein und natürlich auch weiterhin mit Abnehmen beschäftigt. Ich habe zum Beispiel auf Instagram gesehen, dass einige Ihre Mahlzeiten planen und stellen ihren Plan auch online. Finde ich persönlich sehr interessant. Ich schreibe auch einen ungefähren Plan, was wir an welchem Tag essen wollen aber ich denke, dass ich für mich selbst die Mahlzeiten eher planen sollte, als ich es bisher getan habe. Denn Frühstück und Mittagessen habe ich einfach spontan zubereitet. Das Abendessen läuft immer nach Plan. Wenn ich nun Frühstück und Mittagessen auch planen würde, wäre es vielleicht etwas einfacher für mich. Ja, ich bin ein Mensch, der Kontrolle und Struktur benötigt. Ich gebe es ja zu.  (mehr …)

Die coolsten Gadgets, die jeder 2018 braucht

Abgefahrene Tech-Spielzeuge sind im Trend und das ist keine besonders große Überraschung. Gerade Männer begeistern sich an ihren heißgeliebten kleinen Hightech-Spielereien, die nicht nur Spaß machen, sondern auch funktionell sind. Je neuartiger, futuristischer und komplexer dabei das Gadget ist, desto höher ist die Gierte nach dem Objekt des Verlangens. Und wer kann es ihnen verübeln? Wir stellen die coolsten Teile vor, die sich jeder Tech-Fan dieses Jahr zulegen sollte. (mehr …)

Heile deine Schilddrüse *Buchrezension*

Ich möchte Euch heute mal wieder ein Buch vorstellen und zwar geht es um das Buch von Anthony William “Heile Deine Schilddrüse“. Warum ich Euch ausgerechnet dieses Buch vorstellen möchte, ist folgender Grund. Die Schilddrüse ist ein sehr wichtiges Organ im Körper und die Schilddrüse ist leider ein Ausgangspunkt vieler Krankheiten. Selbst wenn jemand Angstgefühle oder Panikattacken hat, sollte dringend die Schilddrüse untersuchen lassen. Auch bei starken Gewichtsschwankungen, Haarausfall, Veränderungen der Haut etc. kann die Schilddrüse Schuld sein. Meine wurde vor langer Zeit mal untersucht und ja, ich sollte auch mal wieder zum Arzt deswegen. Dieses Buch ist sehr interessant und gibt sehr gute Tipps, wie man die Schilddrüse…hmm…heilen möchte ich nicht wirklich sagen aber ich denke, dass wenn ich gesund halten sage, es dann doch etwas eher passt.  (mehr …)

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