Schlagwort: Montagsstarter am Dienstag

Montagsstarter am Dienstag

Ja, heute ist es mal wieder soweit. Der Montagsstarter fällt mal wieder auf einen Dienstag. Das liegt aber nicht daran, weil ich keine Zeit hatte sondern eher daran, weil ich krank bin. Langsam kann ich mich wieder relativ gut auf den Beinen halten und dachte mir, dass ich heute mal den Montagsstarter nachhole. Krank in dem Sinne, dass mich nach Karneval wirklich eine richtig heftige Erkältung lahm gelegt hat. Ich denke, dass mein Immunsystem darauf noch nicht vorbereitet war und das mir sowas noch öfter passieren wird. Jahre lang nicht weg gewesen und dann unter so vielen Menschen – da dachte sich mein Körper wohl nur noch “Hey – was tust Du hier mit mir und was soll ich mit all diesen Bakterien und Viren anfangen?” Tja und da mein Körper dann wohl überfordert war, konnte er den Kampf gegen die Viren nicht gewinnen. Dementsprechend wurde er lahm gelegt. Es ist auch interessant zu sehen, wie mein Körper reagiert. Ich habe jetzt den Fitbit Charge HR und dieser misst kontinuierlich den Puls. Ich sehe im Dashbord von Fitbit meine Statistik und siehe da – ich verbrenne mehrere Stunden am Tag Fett, wegen der Erkältung. Mein Puls ist ständig ein Fettverbrennungspuls. Sehr interessant. Wenn das wirklich so wäre, müsste ich ja bald rank und schlank sein und das ohne Training. Nur wegen einer doofen Erkältung.  (mehr …)

Montagsstarter #192 mal wieder am Dienstag

Ja ja ich weiß… heute ist Dienstag und nicht Montag. Doch es sei mir bitte verziehen, dass ich den Montagsstarter erst heute ausfülle. Ich habe am Samstag die Gelegenheit am Schopf gepackt und den Start in mein neues Leben gewagt. Ich habe mein Medikament umgestellt bzw. bin dabei. Die nächsten zwei Wochen sind jetzt eine reine Umstellungsphase. Das heißt, dass ich von einem angstlösendem Antidepressiva auf ein tetrazyklisches Antidepressivum umgestiegen bin. Dieses macht sehr müde von daher nehme ich es am Abend. Eine Stunde nach der Einnahme bin ich weg. Falls jemand noch mit mir spricht, versteht man nur noch fünününü…also darf man mich dann nicht mehr so ernst nehmen. Am Morgen fühle ich mich, wie von einem Zug überfahren. Okay – dann fühlt man eigentlich nichts mehr aber ich habe einen mächtigen Hangover. Zu dem Hangover kommt, dass ich das Gefühl habe, emotionslos zu reagieren. Ich habe sonst auf jedes Gefühl mit Herzrasen oder Herzstolpern reagiert. Das fällt jetzt fast ganz weg.  (mehr …)

Montagsstarter #189 mal wieder am Dienstag

Ich habe es gestern mal wieder nicht geschafft, den Montagsstarter auszufüllen. Doch ich habe da auch meine Gründe und ich weiß jetzt wenigstens, was los ist und warum man mich behandelt hat, als gehöre ich auf ein Abstellgleis. Egal – anderes Thema. Ich werde meine Gruppentherapie abbrechen. Die tut mir nicht gut und mir geht es nach jeder “Stunde” schlechter. ich denke, dass ich eher eine Einzeltherapie benötigen würde. Ich kann mir leider noch keine Sorgen anderer antun. Ich mag die Leute alle sehr aber mir geht alles viel zu nahe und richtet in mir ein regelrechtes Chaos an. Ich  möchte gesund werden und nicht rückfällig werden. Von daher geht meine Suche nun wieder los. Auch wenn Therapeutin und Leute echt toll waren. ich werde alle vermissen…doch ich muss an mich denken.  (mehr …)

Montagsstarter #188 mal wieder am Dienstag

Leute ich sag Euch – Der November tut mir nicht gut. Depressionen sind wieder richtig heftig da, nun bahnt sich eine Erkältung an und Halsschmerzen sind mal wieder der Start. Die Motivation geht flöten und ich würde mich sehr gerne irgendwo verkriechen. Aber das geht nicht. Also – Augen zu und durch. Alles wird gut – die Zeit Zeit heilt Wunden – ich muss mir nur eben die Zeit nehmen und Geduld haben. Wie Ihr allerdings von mir kennt, ist Geduld nicht gerade eine Tugend, die ich mein Eigen nennen kann. Das heißt für mich, dass ich einiges zu lernen habe. Zum Glück bin ich nicht alleine damit. Am Donnerstag geht es erst einmal zum Doc. Die dürfen dann mal wieder Vampir spielen, Da ich meine Tabletten nehmen muss, soll ich unter Kontrolle bleiben. Okay…machen wir das mal. Dann muss ich mir noch Termine machen…ich bin ja momentan eine einzige Baustelle. Egal ob Kopf, Rücken oder was auch immer. Habe ich schon erwähnt, dass ich diese Jahreszeit hasse? Nun aber mal zum Montagsstarter(mehr …)

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