Schlagwort: Winterblues

So entkomme ich dem Winterblues

Es ist kalt, nass und, um ehrlich zu sein, ziemlich ekelhaft draußen. Die Sonne hat sich schon lange in südliche Gefilde verabschiedet und begrüßt uns nur noch selten mit ihren schwachen aber wohltuenden Sonnenstrahlen. Stattdessen wachen wir morgens im Dunklen auf, bei Feierabend ist es schon längst wieder dunkel und sogar in der Zwischenzeit lässt das Tageslicht bei grauem Himmel und nassem Wetter zu wünschen übrig. Wie die meisten von uns kennen, kann das ganz schön deprimierend werden, nicht umsonst steigt im Winter die Depressionsrate bei den Menschen rasant an. Wir sind jetzt im Dezember, das heißt einige Monate Winterzeit stehen uns noch bevor. Ich habe bereits ein paar Dinge auf meiner Agenda stehen, durch die ich dem Winterblues den gesamten Winter über entkomme. (mehr …)

Montagsstarter #188 mal wieder am Dienstag

Leute ich sag Euch – Der November tut mir nicht gut. Depressionen sind wieder richtig heftig da, nun bahnt sich eine Erkältung an und Halsschmerzen sind mal wieder der Start. Die Motivation geht flöten und ich würde mich sehr gerne irgendwo verkriechen. Aber das geht nicht. Also – Augen zu und durch. Alles wird gut – die Zeit Zeit heilt Wunden – ich muss mir nur eben die Zeit nehmen und Geduld haben. Wie Ihr allerdings von mir kennt, ist Geduld nicht gerade eine Tugend, die ich mein Eigen nennen kann. Das heißt für mich, dass ich einiges zu lernen habe. Zum Glück bin ich nicht alleine damit. Am Donnerstag geht es erst einmal zum Doc. Die dürfen dann mal wieder Vampir spielen, Da ich meine Tabletten nehmen muss, soll ich unter Kontrolle bleiben. Okay…machen wir das mal. Dann muss ich mir noch Termine machen…ich bin ja momentan eine einzige Baustelle. Egal ob Kopf, Rücken oder was auch immer. Habe ich schon erwähnt, dass ich diese Jahreszeit hasse? Nun aber mal zum Montagsstarter(mehr …)

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